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「魔芋粉减肥」吃魔芋都没瘦反而胖了

蘇菲Sophie瑜伽2022-08-20 09:25:31食谱减肥2418

朋友们好,我是减肥成功后保持体重的玲子,持续分享简单好吃的低脂饮食,简单易上手的懒人餐,今天是人称吸脂狂魔的魔芋粉丝做法

减脂魔芋粉丝这样做开胃好吃,汤鲜味美感觉都不够形容它

食材准备:魔芋粉丝,娃娃菜,香菇,西红柿

减脂魔芋粉丝这样做开胃好吃,汤鲜味美感觉都不够形容它


减脂魔芋粉丝这样做开胃好吃,汤鲜味美感觉都不够形容它


减脂魔芋粉丝这样做开胃好吃,汤鲜味美感觉都不够形容它

做法:

①准备好食材,洗净切好备用,魔芋粉丝用水泡泡

②适量油,油热把西红柿下锅炒,炒出汁加入适量饮用水

③水开下入香菇,娃娃白菜

④煮开后下入粉丝,煮熟即可

⑤根据自己口味简单调味

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