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「孕妇怎么瘦脸」怀孕胖得快怎么办

像风一样112023-01-25 13:21:54科普减肥2455
孕妇不能做的15件事,快点告诉她吧

原创 | 孕事


孕妇不能做的15件事,快点告诉她吧


摘要:为了自己和宝宝的安全,这些事千万不要做!


从宝宝到来的那一刻起,你的生活就多了一些界限。


哪些事孕妇能做,哪些事孕妇不能做,哪些食物孕妇可以吃,哪些不可以吃,这些都是孕妈妈们要考虑的问题。


怀胎十月,要好好吃,好好睡,好好养胎。


但怀胎十月,也有一些禁忌,这些事情,孕妈妈千万不要做。


1、孕妈妈不建议清洁猫砂盒


孕妇不能做的15件事,快点告诉她吧


虽然猫咪只有在初次感染弓形虫以后,才有可能排出含有弓形虫虫卵的粪便,而且一生仅一次,感染的过程也是非常不容易,但建议小孕妇还是不要清洁猫砂盒,因为弓形虫感染会带来严重后果,在怀孕期间,让家人来清理猫砂盒。


弓形虫感染也可能是由于食用受污染的、未煮熟的肉类或受感染的水果和蔬菜引起的。


2、孕妈妈不应该美白牙齿


孕妇不能做的15件事,快点告诉她吧


尽管牙齿美白产品中的活性成分——过氧化氢对成年人来说是安全的(即使在美白过程中摄入了少量的过氧化氢),但关于这种物质如何影响怀孕期间婴儿的研究还不够多。出于这个原因,医生建议避免使用。


如果你有美白牙齿和其他牙齿整容收拾,可以推迟到分娩后。


3、孕妇不应该服用胃药、阿司匹林和布洛芬


孕妇不能做的15件事,快点告诉她吧


以下非处方药物可能会增加出生缺陷的风险:次水杨酸铋(如胃药比斯莫)、苯肾上腺素或伪麻黄碱(解充血药)、含有愈创甘油醚的咳嗽感冒药和止痛药(如阿司匹林和布洛芬)。


孕期用药一定要在医生的指导下服用,不要盲目吃药也不要盲目不吃药,有很多药物对孕妈妈和宝宝都是安全的。


4、孕妇不应该使用含有邻苯二甲酸盐的发胶或指甲油


孕妇不能做的15件事,快点告诉她吧


邻苯二甲酸盐是一种常见的发胶和指甲油的成分,它与人类的出生缺陷没有关系,但动物研究表明这种物质会干扰男性的性发育。因此,建议孕妇使用不含邻苯二甲酸盐的美容产品。


如果孕期一定要做指甲,请确定你选择的产品是天然无害的。


5、孕妈妈不应该使用视黄醇乳霜和血清或处方痤疮治疗


孕妇不能做的15件事,快点告诉她吧


处方痤疮治疗和视黄醇在怀孕期间都是不安全的,并且与婴儿的出生缺陷有关。


6、孕妈妈不要吃未煮熟的肉或软奶酪


孕妇不能做的15件事,快点告诉她吧


当食物中含有一种叫做李斯特菌的细菌时,它会导致一种叫做李斯特菌病的疾病,这对婴儿是有害的。不幸的是,孕妇更容易感染李斯特菌病。


它可以在未煮过的肉类、未煮过的蔬菜、未经高温消毒的牛奶、未经高温消毒的牛奶制成的食品和加工过的食品中发现。


怀孕期间不要吃吃生蚝、生鱼和含有生吃海鲜的寿司,不要吃未煮熟的肉,预防李斯特菌感染,须把食物煮熟才进食,及避免进食易受李斯特菌污染的食物。


7、孕妈妈不应使用某些精油


孕妇不能做的15件事,快点告诉她吧


下列精油可能引发早期子宫收缩:迷迭香、罗勒、鼠尾草、杜松、百里香、潘尼罗亚尔、牛至和薄荷。


8、孕妇不要使用油基涂料来画画


孕妇不能做的15件事,快点告诉她吧


画画是一种很好的活动,但对孕妈妈来说,要注意画画的种类。


孕妈妈在绘画时要尽量少接触乳胶、油和珐琅等化学物质。到目前为止,还没有方法来测量这些化学物质的暴露程度和毒性程度。这就是为什么怀孕时最好避免使用油基涂料、铅和水银。


9、孕妇每天摄入的咖啡因不应超过300毫克


孕妇不能做的15件事,快点告诉她吧


在怀孕期间适量的咖啡因是可以的,但是建议孕妇每天摄入的咖啡因不要超过200-300毫克。虽然还没有关于咖啡因对人类影响的结论性研究。


但来自美国怀孕协会的声明指出,大量关于动物的研究表明,咖啡因可导致出生缺陷,早产,生育能力下降,并增加低出生体重和其他生殖问题的风险。


10、孕妈妈不要用太热的水洗澡或桑拿浴


孕妇不能做的15件事,快点告诉她吧


在怀孕的前三个月,体温升高的女性生出先天缺陷婴儿的风险增加。怀孕的人不应该让他们的核心体温超过102.2ºF(39摄氏度)。


孕妈妈用温水洗澡或一个月1-2次的泡泡浴对缓解情绪压力是很有帮助的,但一定要控制好水温。


11、孕妈妈不应该注射肉毒杆菌


孕妇不能做的15件事,快点告诉她吧


没有临床研究证明肉毒杆菌素在怀孕期间是不安全的(出于伦理原因),然而,最好不要向孕妇注射肉毒杆菌素之类的毒素,以免对婴儿产生不良影响。


要注射肉毒杆菌瘦脸除皱请推迟到分娩和母乳后。


12、孕妈妈不应该使用喷雾晒黑


孕妇不能做的15件事,快点告诉她吧


建议怀孕的人避免使用晒黑喷雾,因为吸入它会对婴儿造成伤害。目前,这种影响还不清楚,所以使用自黑霜或乳液比较安全。


13、孕妈妈在孕期要避免纹身


孕妇不能做的15件事,快点告诉她吧


孕妈妈的免疫力要比平时要弱,在怀孕期间纹身感染的风险会加大,如乙肝和艾滋病,虽然风险很小,但还是建议女性在生完孩子后再纹身。


如果产后的你要纹身,一定要选择正规的机构进行。


14、孕妈妈不要去骑马


孕妇不能做的15件事,快点告诉她吧


无论你是运动健将,还是骑马达人,不论你对一项运动有多熟练,在孕妇都要尽量避免骑马,要把从马上摔下来的风险降到最低,孕期摔跤对你和宝宝都是很危险的,因此,出于安全考虑,很多医生建议孕妇不要骑马。


15、孕妈妈不要去潜水


孕妇不能做的15件事,快点告诉她吧


因为婴儿没有受到氮气气泡的保护,所以有受伤的潜在风险。未出生的婴儿从胎盘获得生存所需的氧气,所以如果母亲在海洋深处患上了减压病,婴儿也会这样。


由于婴儿的肺还没有发育完全完全,他们不能像母亲那样过滤气泡,这会导致胎儿并发症。


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有人说,怀个孕而已,哪有那么矫情,该吃吃该喝喝,但对孕妈妈来说,从知道有了肚子里的小生命开始 ,她们就不仅仅只为自己而活了。


auras4790ee849:很高兴在怀孕前看到了这篇文章,有个朋友在孕期搬起了一张床垫,结果导致宝宝早到了2个半月,宝宝半脑瘫,安全总比后悔好。


KHandcock:真正的经验法则是和你的医生谈谈他们给你的建议,每件事都有风险,但在某些情况下,风险或高或低,了解风险,共同决定如何减轻风险。


wendyh4936f8149:大多数建议都很好,很多事物在高剂量的情况下才会有危险,比如你每顿饭都吃鱼,如果说太久泡在很热的热水缸里,在体温达到102度之前就离开浴缸,没有必要完全禁止它。


米西玛丽:孕妈妈确实要多注意,不要拿生命去堵,因为有些事情对别人来说不是问题,但对你来说可能就是问题。


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希望小孕妇们都能一切顺利!


参考文章:

https://www.buzzfeed.com/kristatorres/15-surprising-things-you-cant-do-when-youre-pregnant

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