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「颈椎压迫神经导致手麻怎么治疗」颈椎引起手麻怎么治疗最好

健身教学王子2022-12-09 09:18:01科普减肥2524
改善颈椎病手麻的3个小妙招

改善颈椎病手麻的3个小妙招!

做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1383篇原创文章。

昨天有位朋友咨询我,他说他是今年3月份开始的后背肌肉疼痛,后面做了检查,提示椎间盘突出,压迫神经了

还有食指和拇指发麻,也用了膏药和治疗,现在肌肉没痛了,但是手麻一直存在

去看了医生,有些说要做微创,有些说可以保守治疗,他自己也不知道该怎么办

从你的症状来说,发病的时间不长,而且有建议保守也有建议手术

这种情况,如果你的方法对,是可以先保守治疗的

分享我的一个学员的案例,我的这个学员也是大拇指和食指麻木

来自山东,是做会计的,当时他的手麻应该有1年多了,我也看了他的片子,有压迫硬膜囊了,靠近脊髓

很多地方都建议他手术,他自己担心手术的后遗症,也在网上看到我的文章

就过来了咨询,当时我也是建议可以考虑手术了,但是他自己坚持做训练看看

我让他重新评估了一下,也直接给了他几个训练,应该是1个月左右的训练

他的手麻就减轻了80%左右,后面他就一直训练,到现在基本上没有任何手麻

他依然天天在做训练,到今天为主有300多天了,但是他的情况真的没有复发

如果你的手麻,你想更好的康复

那么以下几点你需要做到

1、评估清楚

对于手麻的问题,一定要评估清楚,因为手麻的原因在哪里,远比治疗重要

去年的时候,我还遇见一个手麻的老人家,她的手麻是有20年了,虽然后期给她指导治疗,减轻了有50%

但是在进一步康复,难度很大,毕竟神经损伤已经很多年了

这个学员,其实她很早就查出来了,然后并没有弄清楚原因,她就一直在治疗颈椎

其实她的问题在腕关节,就这样错误治疗,多少有点可惜,本应该可以很好康复的

所以,一定要找专业人士评估,这是你必须要做的

2、筋膜松解

手麻的治疗,是要区分2种类别的

一种,确实是颈椎压迫神经,如果你是的话,那么你的颈椎磁共振的结果分析栏,会写出来

如果没有写,大多数不属于这一类,这种其实治疗方法是单一的

主要就是牵引,后期如果压迫神经厉害,是直接微创手术的,但是这种的比例不是很高,这种类型的其实只有10%左右

另外一种就是,神经在各个结点出现挤压,比如颈椎侧面的肌肉,肘关节的肌肉、腕关节的肌肉

这些都是极容易挤压神经的,你必须要进行筋膜松解

这里你可以选择筋膜针灸、超声波治疗,或者部分可以选择小针刀等,但是有一点,位置必须准确,否则是没有效果的

后期配合筋膜松解的锻炼,调整好颈椎的姿势,避免再次的劳损

才能从根源上解决你的手麻

3、增加局部供血

当你出现手麻的时候,其实从另外一个方面来说,是因为供血不好

所以在你治疗的时候,或者治疗之前或之后,都是需要增加手麻局部的供血的

文章开头分享的那个学员,为什么手麻做了锻炼就减轻了,因为他调节了局部的供血

你要知道手麻的供血是有什么控制的,其实主要就是交感神经调节供血的

所以,你需要调节交感神经的训练

基础的就是手指训练、漱喉咙训练等,如果比较快速的持久的,就需要神经脱敏治疗或者神经定位训练,直接增加局部的供血

当你做到以上3点的时候,你的手麻自然就会减轻

你的手麻是这样治疗的吗?

如果你有颈椎的问题,请点击我的头像,右侧私信,咨询我

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