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「针炙减肥」针灸减肥一次需要多少分钟

天天健身派2022-11-09 07:13:36科普减肥446

这里接上条,谈谈我的第一次减肥经历。

那是我高考结束后,高考时候嘛,为了有好的体力脑力,当然是各种吃,各种宵夜,加上读书很辛苦,也没办法好好休息。体重直接涨到了158斤,记得挺清楚的,这个体重就是创历史新高了啊!

高考结束,我妈妈就受不了我臃肿的身材了,帮我找各种减肥方法(这里插一句,我的母上大人,155的身高,常年保持95斤的体重,非常自律,爱美)。

减肥那些事儿(二)第一次减肥—针灸篇

这里插一张母亲大人当年美照,体重常年保持在100斤以下

那么,当当当当:第一次减肥,用的是什么方法呢,在现在看来大家都挺熟悉的一种,针灸减肥!大概是2006年的夏天,在当时,是非常流行的一种减肥方法。整个暑假吧,大概两个月的时间,天天被老妈盯着(看不见的情况还要偷吃)的情况下,减了30斤的体重,变化还是非常大的,算是减肥成功了!

针灸不知道有多少人尝试过,没做过的时候挺害怕的,但是做了,确实不疼,身上肉多,扎进去也没啥感觉,然后就是躺那等那么一段时间,拔掉。主要饮食要控制,我记得连水都不能多喝的,主食少吃,晚上好像只能吃蔬菜?呃,这里年代有点久远,不记得那么多了!反正饮食控制好了,体重就掉得好。当时没时间了,因为高考结束不是马上去减肥的,所以前后才两个月时间,就这样我是130斤的样子去读大学了!

找找有没有大学的照片,那个时候没那么多机会拍照片,也没智能手机什么的。当时有几张入学后,和同学出去玩儿的照片,现在也找不到了。想想挺可惜的,不管胖瘦,都是一种回忆,那个时期真的是没照片的。

减肥那些事儿(二)第一次减肥—针灸篇

这里只找到一张,大概140斤左右,也是各种躲后面,凹造型的

特别是现在往回找,发现高中时代,每个小组毕业合照,我把其他的都保存好了,却把自己的那张删除了,还是当时幼稚的自卑感造成的。

言归正传,第一次减肥成功了!不管身体还是心理上,都是一个新的开始!

(未完待续,喜欢关注我哦!我是凤穑宫,双胞胎大宇小易的妈妈)

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