当前位置:首页 > 健身减肥 > 正文内容

「肚子穴位」腹部穴位具体位置图片

冷风谈健身2022-09-19 09:26:53健身减肥2560

我们在日常生活中,会比较在意五脏六腑的健康,但是却往往会忽视肚子和健康之间的关系。

当吃饱,或者是饥饿的时候,可能才会去摸摸我们的肚子,其实每个人的肚子摸起来的感觉都不太一样,有的人肚子摸起来比较硬,有的人肚子摸起来比较软,还有的人一摸就是一堆赘肉,也就是我们常说的啤酒肚。

在我们的肚脐周围,有着很多重要的经络,肚脐周围可以说是人体内部交通的枢纽,无论是上面的器官,还是下面的器官,都要围绕着这个中心。

肚子痛,到底是哪里痛?一张“腹部地图”,让你看明白

腹部为什么这么重要呢?

1:根据经络分布的规律

腹部有7条阴经所过(六条阴经和一条任脉), 是先天最容易寒凝的地方。

中医认为:阴属寒、寒则凝、凝则结、结则聚、聚则不通、不通则痛。

腹部寒凉是导致腹部肥胖、经络堵塞的最大原因。

2:腹部是人体五脏六腑的集装箱

包括脾、胃、肝、胆、肾、膀胱、大肠、小肠、子宫等脏腑,如果腹部经络不通,温度过低,都会影响脏腑机能,而腹部的保养对调理这些脏腑的慢性疾病会起到直接的效果。

肚子痛,到底是哪里痛?一张“腹部地图”,让你看明白

3:“一源三岐”,腹部是人体生命点

任脉:有统任全身的阴经,调节五脏的作用;

督脉:有总督全身各阳经,调节六腑的作用;

冲脉:总领全身气血,根据任督的调节,营养五脏六腑全身经脉。

你真的了解“肚子痛”吗?

腹痛有很多种,包括胀气、钝痛、绞痛、刺痛、灼痛性腹痛、累及性腹痛、反射性腹痛、内脏性腹痛等。以下常见腹痛性质分析如下:

1、腹痛很可能是消化问题,比如胃肠道内食物堆积难以排出或肠道菌群分解不耐受食物产生气体等,包括便秘和积食,会引起腹痛;

肚子痛,到底是哪里痛?一张“腹部地图”,让你看明白

2、腹部隐痛多由腹部炎症或出血性病变引起,如阑尾炎和肝脏破裂出血;

3、腹绞痛多由腔脏器梗阻、痉挛或扩张引起,如肠扭转、肠粘连、肠梗阻、胆结石、输尿管结石、溃疡、肿瘤等;

4、腹部刺痛很可能是肠胃痉挛引起的。

5、腹部灼痛多与化学刺激有关,如胃酸分泌过多引起的胃灼痛,包括胃溃疡和胃食管反流在内的疾病会导致腹部灼痛。

6、有些腹痛是由辐射到固定区域的疼痛引起的,比如急性胆囊炎可以放射到右肩背部,阑尾炎引起的疼痛可以从脐部转移到右下象限。

肚子痛,到底是哪里痛?一张“腹部地图”,让你看明白

肚子痛,到底是哪里痛?一张“腹部地图”,让你看明白

1:右上腹

右上腹是肝胆所在的地方。如果右上腹疼痛,应考虑与胆结石、胆囊炎、肝炎、肝肿瘤、消化性溃疡等疾病有关。

2:上腹部

上腹痛多由肠道、胆道、肝脏等器官疾病引起,其中十二指肠溃疡和胃溃疡引起的疼痛较多,可表现为钝痛、灼痛或剧痛、腹胀等。

3:左上腹

左上腹疼痛可由结肠疾病引起,当出现肠道功能障碍和肠痉挛时,可出现左上腹绞痛,此外,胃部疾病,如消化性溃疡,也会引起左上腹疼痛。

4:右腹部

右腹部主要包括升结肠和右肾。这一区域的疼痛可能预示着升结肠、肾脏和输尿管结石等疾病。

肚子痛,到底是哪里痛?一张“腹部地图”,让你看明白

5:中脐

肚脐中间疼,可能是肚脐发炎或者阑尾炎,如果是肚脐发炎,那就是细菌感染引起的,一般肚脐处有红肿、肿块,甚至流出脓液,主要治疗是口服或静脉注射抗生素,以及肚脐换药,可用碘伏或碘酊消毒。

6:左腹部

左腹痛是由胃溃疡、肠炎、便秘、肠梗阻等因素引起的,当左上腹部疼痛时,要警惕是胃溃疡引起的,这类患者会有规律的疼痛,一般发生在饭后半小时左右。是胃酸对溃疡面的刺激引起的。

7:右下腹

右下腹主要有右生殖系统和右泌尿系统,即右肾和输尿管,右女性卵巢和输卵管,右下腹还有结肠和阑尾。所以右下腹疼痛最常见的原因是急性阑尾炎,也有可能是右侧的结肠炎、结肠肿瘤引起右下腹疼痛。

8:下腹部

下腹部的主要器官是子宫、膀胱和直肠,下腹痛应注意子宫、膀胱和肠道的疾病,如盆腔炎、男性前列腺炎、直肠炎、膀胱和尿道结石和炎症等;

肚子痛,到底是哪里痛?一张“腹部地图”,让你看明白

9:左下腹部

左下腹疼痛与便秘、结肠炎、肠道肿瘤、妇科疾病有关,人体的左下腹属于结肠和乙状结肠,发生便秘时,粪便会堆积在该部位,从而对肠黏膜造成刺激。

肚子上的“救命穴”,艾灸穴位或能养生保健!

——神阙穴

肚脐眼部位就是神阙穴,患者平躺在床上,在肚脐部位放入适量盐,然后把艾条放在盐上熏烤,燃烧的艾条要距离肌肤大约三厘米左右,能把热传输到皮肤深层而且防止皮肤烫伤,能辅助治疗中风、腹部疼痛、女性不孕、四肢发冷、脱肛以及腹泻等,每天艾灸一次,艾灸10天之后休息5天,然后再做下一疗程的艾灸。

——关元穴和气海穴

关元穴在肚脐往下横指三寸的部位,气海穴在关元穴和肚脐连线的中间部位,全身的气在气海穴聚集,对此穴位进行艾灸能够辅助治疗身体消瘦、全身无力、虚脱以及五脏六腑衰退等。

肚子痛,到底是哪里痛?一张“腹部地图”,让你看明白

稍微一运动就气喘吁吁,说明气不足,可对此穴位进行艾灸不仅能够补气,同时也能调气行气。

——中脘穴

中脘穴在上腹部肚脐上横指4寸的部位,对此穴位进行艾灸能够保养脾胃,同时也辅助治疗脾胃疾病比如腹泻,腹痛,便秘,恶心呕吐、肠鸣以及腹胀等。

你了解了吗?

版权声明:本文由123瘦身减肥网发布,如需转载请注明出处。

本文链接:https://www.pmsx123.net/n/2416.html

分享给朋友:

“「肚子穴位」腹部穴位具体位置图片” 的相关文章

「两周减肥计划」家里一周减肥计划表

「两周减肥计划」家里一周减肥计划表

5+2就是5天吃饱不吃撑,2天进行轻断食。适合中小基数减肥瓶颈期或者想要快速减肥的人,但这个更适合自制力强的人,自制力差的去看我上篇16+8去:8:16减肥法,不用运动也能瘦得轻断食减肥法,大小基数都能用不适合5+2的人有:自制力差、心态差...

「拍打瘦腿」敲打经络瘦大腿

「拍打瘦腿」敲打经络瘦大腿

从早到晚坐在办公室,实在是太缺乏运动了。时间长了,肚子和大腿最容易水肿并堆积大量脂肪。可是没有时间健身啊,我前两年的工作忙到吐血,每天长时间坐着。能够从座位上站起来走走,也就是去卫生间的时候。这样长期上班的后果相当严重,因为工作量太多,精神...

「跳舞减肥」瘦肚子减肥操

「跳舞减肥」瘦肚子减肥操

  跳舞是否能减肥不能一概而论,一般短时刻或偶然跳舞并不能减肥,但若长期坚持跳舞,则能够起到必定减肥作用。  通常跳舞能够促进体内热量耗费,但跳舞时刻较短的情况下,仅能算是热身,无法耗费体内剩余热量,仅能下降体内热量堆积。一起,偶然一次跳舞...

「体脂率标准值参考表」体脂率在线测试

「体脂率标准值参考表」体脂率在线测试

本文未经授权谢绝转载。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,目前我国成年居民超重肥胖率超过50%,6岁至17岁的儿童青少年超重肥胖率接近20%,6岁以下的儿童达到10%。专家分析,能量摄入和能量支出不平衡是导致个体超重肥胖的直...

「so瘦减肥茶」夏季减肥瘦身茶

「so瘦减肥茶」夏季减肥瘦身茶

因为这几年的国产手机都在卷快充,机哥个人对于手机的充电习惯,也是随之变了又变。从前些年的30W,到65W,再到现在已经很普遍的120W。该说不说,那种20分钟左右就能充满的畅快感觉,机哥确实早就已经回不去了。但是,机哥又双叒叕要说但是咯。最...

「减肥午餐食谱」减肥餐食谱一日三餐学生党

「减肥午餐食谱」减肥餐食谱一日三餐学生党

大家好又是我呀[耶],上次给大家分享了减脂早餐公式,想必大家都已经会自己搭配减脂早餐啦[憨笑]今天给大家分享一下午餐减脂怎么吃!我整理了24款不同样的午餐减脂便当!无论你是为了减脂吃,还是为了身体健康吃都行!低油低盐的食物本身就对身体很好,...