「鸡血疗法」鸡血外用的功效与作用
之前的文章里聊到的“鸡血疗法”,称得上是狂热年代里的“精神激素”,而今天我们聊的“卤碱疗法”,简直是医疗传奇了。“卤碱疗法”这一个民间的治百病的诡秘妙方几乎是和“鸡血疗法”同时代的“发明”,而且同样是迅速风靡大江南北。卤碱疗法,也叫“681...
「缓解痛经的姿势图」痛经期间缓解痛经最有效的方法
每次月经来都痛到想掐死自己吗?“经痛”是女生每个月都会碰到的难缠敌人,肚子痛就算了,经血还会一直流,最后只能依靠止痛药解决一切。对此,医生告诉女网友们“5个能够舒缓经痛的妙招”,其实除了止痛药之外,“卧束角式”也超给力,若是能搭配暖暖包和电...
「黑咖啡能减肥」坚持喝黑咖啡多久能达到减肥效果
减肥,似乎是人们永远热衷的话题。喝黑咖啡也是很多减肥人士的选择。相对于美美的拿铁、甜甜的摩卡,黑咖啡在店里的点击率并不高,但实际上不加糖不加奶的黑咖才最能体现出咖啡豆自身的美好风味。今天我们暂且不提咖啡的口味,只分享一下黑咖啡对瘦身的帮助。...
「52轻断食」大基数肥胖者轻断食
hello,大家好,我是特贵,今天为大家奉献一份天花板级的52轻断食食谱前言:食谱总体营养素比例均衡,低脂+高纤+高蛋白+优质碳水组合,男、女都适用,选的食材都很常见,制作起来也非常简单,可根据自己的实际情况,进行微调。我曾用这个方法指导过...
「引体向上训练方法」离心引体向上训练方法
1.缩短握距按照标准做法,双手握距要大于肩宽距离,在健身房有左右分离的固定把手,刚好握住弯曲处,这就是标准的握距位置。采用宽距握法,能够更多地刺激上背肌群,尤其是大圆肌,但是它对手臂力量要求更高,往往向上拉起一半就会力竭。此时可以将双手向内...
「全身按摩手法」按摩手法教程女性背部
“世”说新语 当成语遇上中医药古风盛行,国潮迭起。当成语遇上中医药,又将碰撞出什么样的火花呢?为推动中医药文化传承,胡博士说中医系列特推出“世”说新语栏目,从中医理论角度出发,重新挖掘成语的中医价值与内涵,分享成语背后的故事与养生方法,让读...
「长跑注意事项」长跑恢复三步走图解
跑步,跑进医院……按理说,跑步属于一项全身运动,每天适当地跑步,有助于身体健康。但是却有些人因为跑步,跑进了医院。邻居王叔,一个月前去体检,医生说老王的体重偏胖。于是老王在体检后,每天都坚持跑步,从刚开始的3公里到现在的5公里。减脂一个月后...
「瑜珈丰胸」可以丰胸的简单锻炼
骆驼式是瑜伽后弯练习当中的必练体式,它能帮助练习者进阶和提升,同时也是最适合女性练习的瑜伽体式之一。因为骆驼式不但能扩展胸部,防止胸部下垂,还能刺激甲状腺,调节内分泌。为了能更有效的做好这个体式,跟大家分享如何循序渐进地进入骆驼式…01.山...
「植物丰胸」丰胸的中医治疗方法
近日,某椰汁广告涉嫌内容低俗、虚假等问题引发社会广泛关注。其瓶身印有穿着暴露的美女照片并配文“从小喝到大”,被质疑虚假宣传。 那么椰子汁到底能不能丰胸呢?椰子汁属于比较健康的天然含糖饮料 需要肯定的是,椰子汁还是很有营养的,而且属于比较健康...
「碧生源减肥茶广告」160斤喝碧生源减肥茶一月减几斤
卖楼保业绩引发关注后,近日,碧生源再发盈利警告,预计集团2021年净亏损将达到1.2亿元至1.3亿元人民币,远超此前公告所披露的5000万至7000万元人民币。昔日,在港交所上市的碧生源作为“减肥茶第一股”风光无限,巅峰时期身价高达52亿港...
「胡萝卜炒肉」胡萝卜炒肉丝视频教程
从没想过这样的搭配会如此好吃,香气逼人,十分下饭,又是一道下饭神器,不爱吃胡萝卜的宝宝都会爱上的味道用料胡萝卜 一根肉末 200克大饭桌蜂蜜芥末沙拉酱 适量料酒 适量生抽 适量盐 适量步骤1胡萝卜切丝备用,准备好猪肉末或者牛肉末步骤2热锅凉...
「营养健康早餐」营养早餐食谱一周七天美味不重样
#我的花样生活#早餐是一日三餐中最重要的的一餐,早餐不仅要营养均衡还要健康美味,早餐吃好吃饱了身体才能获得充足的能量和营养,保证一天活力满满,如果长期不吃早餐对身体危害很大,今天小编就给大家分享5天营养早餐,每天都不重样,色香味俱全,家人都...