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「大腿内侧穴位」人大腿的穴位配图且详细

杨紫心1232023-01-05 03:52:03健身减肥1397

一、穴位的位置：土昌一穴：大腿内侧，通肾穴向内横开二寸处。土昌二穴：大腿内侧，土昌一穴直上二寸处。土昌三穴：大腿内侧，土昌二穴直上二寸处。土昌四穴：大腿内侧，土昌三穴直上二寸处。土昌五穴：大腿内侧，土昌四穴直上二寸处。土昌穴二、穴性：通调脾...

杨紫心1232023-01-01 01:51:55科普减肥682

8月6日，网红小伊伊被路人偶遇的一段视频在网上曝光，当天她和一众好友外出逛街购物，产后真实身材被曝光。小伊伊当天穿着白色T恤搭配拖地牛仔裤，还染了红头发打扮十分时髦，然而她的身材却和火辣苗条差距甚远。腰肢粗壮有明显的肚腩突起，而且还被拍成了...

杨紫心1232022-12-28 17:30:12科普减肥2096

今天，小龙来诊，开么见山就急切地说：“陈教授，我记得您建议我注意体重，可是这几个月，我的体重又增加了差不多十斤。”我说：“你的排卵功能不好，还是尽量控制体重最好。”小龙答：“我准备减肥，您看吃减肥药合适吗？”我说：“我觉得在你这个年龄，主要...

杨紫心1232022-12-27 22:49:21食谱减肥842

春天来了，各种新鲜水果又要上市了。吃货们又要蠢蠢欲动啦。今天，就让我们先看看水果们的小秘密，再决定吃什么吧！1. 草莓是减肥水果如果你想吃甜食又怕长胖，那草莓简直就是完美的选择！草莓的果糖含量较高，可以说是「最甜的水果」。不过，草莓虽甜热量...

杨紫心1232022-11-19 19:41:07科普减肥2828

原创内容，擅自搬运者必究！你的臀型是怎样的？臀部干瘪无形，肥臀如同大妈，还下垂？这是大部分30岁后女生臀型的现状。大多数女生缺乏锻炼，而年纪的增长，身体肌肉会开始流失，脂肪也容易堆积起来，臀部就容易出现下垂跟肥胖问题。而饱满的翘臀，穿上紧身...

杨紫心1232022-11-16 22:54:49科普减肥2511

在之前曾凡博还在打NBA的时候，那个时候就出现了一个麻烦的事情，因为对抗的问题，曾凡博一直都在受伤，最终造成曾凡博都在打打停停。不过凭借发展联盟最后几场比赛的表现，曾凡博也算是获得了认可。甚至在备战选秀的时候，仅两个月，曾凡博已经完全蜕变。...

杨紫心1232022-10-31 10:52:56食谱减肥2281

世界粮农组织下的定义是:健康者小肠中不吸收的淀粉及其降解产物。就是说不易被人体胃肠消化的淀粉就叫做抗性淀粉。很多减肥者与高血糖者，提淀粉色变，其实是不正确的。淀粉作为日常食物的核心成分之一，有必要进行正确的认识。食物中的淀粉有两种，一种是容...

杨紫心1232022-10-26 19:41:07科普减肥1563

不少群友常跟小妹吐槽，家有挑食的小孩子，早餐总要出点新花样才肯吃，每天抓破脑袋都不知道早餐吃什么……亲爱的，不要抓狂，小妹准备了3道创意早餐给你，再也不愁早餐吃啥了。好吃好看有营养，学会后，分分钟虏获孩子的胃~食RECIPE谱1. 土豆泥饭...

杨紫心1232022-10-17 05:12:10健身减肥1156

随着人们生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见，发病率有上升趋势。运用中医中药辨证施治，降脂减肥能获得良好的效果。现将近年各地医药期刊有关这方面的报道，就其常用药物与方例...

杨紫心1232022-10-14 02:48:37健身减肥2843

近今天最流行的减脂训练，那就是HIIT什么是HIIT是英文high intensity interval t思义有两个要素就是：1.高强度，2.间歇。简单地说就是短时间高强度的运动（如20秒冲跑)以及稍长时间的间歇（如45~60秒的快走或慢...

杨紫心1232022-09-13 06:55:43科普减肥540

今天在刷短视频的时候，看到了一个关于静蹲的视频，还是白岩松老师推荐做的动作，内容是这样的：“我鼓励所有的中国人练练静蹲，靠墙，静蹲，然后三十秒酸了，起来走，不到一分钟，再来三十秒，你一天做两组最好，一共每组就四次，加起来不到五分钟，一个礼拜...

杨紫心1232022-08-23 19:14:26食谱减肥2786

原始体重71.9KG，昨天体重66.0KG，今日空腹体重65.8KG，昨天减重0.2KG，累计减重6.1KG。 65.8，期待已久的数字！没到突破的时候天天想天天念，但真的突破了66以后，似乎也没有想像中的那样开心和高兴。一是在66停留的...